时间：2022-09-03 17:56:20 | 浏览：3501
来源：交汇点新闻客户端
交汇点讯 扬州市妇幼保健院儿童保健科“减脂训练营”开班了！儿童保健专家会根据不同年龄段、不同健康情况，为孩子定制饮食方案，帮助家长学会如何给孩子健康饮食，并根据儿童的身体状况、运动爱好，制定科学、个性化的运动处方，让孩子爱上运动，增强身体素质！
门诊名称：儿童保健科儿童营养门诊
门诊地点：保健部20号楼二楼儿童保健科门诊时间：周一至周五工作时间、周六上午
咨询电话：87361186 陈医生18952572307
作者：陈秋
副主任医师，儿科硕士研究生。从事儿童保健和新生儿疾病筛查工作10余年，擅长早产/低出生体重、营养不良、单纯性肥胖、喂养困难、食物过敏等营养与喂养疑难问题的诊疗及智能发育迟缓、孤独症、多动症等发育行为问题的评估。擅长先天性甲状腺功能减低症、苯丙酮尿症、原发性肉碱缺乏症等遗传代谢病的筛查与诊疗。
专家门诊时间：遗传代谢病专科周一全天。
审核专家 ：王磊
儿童保健党支部书记，儿童保健科副主任，硕士研究生，从事儿童保健工作近十年，目前担任中国妇幼保健协会婴幼儿照护专业委员会委员，江苏省妇幼营养分会委员等职务，擅长儿童常见营养、心理疾病筛查管理，辖区高危儿健康管理。曾多次获得市级科技进步奖，新技术引进奖。
高危儿门诊：每周一全天
营养门诊：每周五全天
来源 扬州妇幼
编辑: 周晶
本文来自【交汇点新闻客户端】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
ID：jrtt
减肥的人，大多数都会走进减肥的误区，比如：有肚腩的人，想要用过做卷腹锻炼出马甲线或者腹肌。这恐怕是“竹篮打水一场空”，只做卷腹训练，估计做一年你都没有肌肉的线条；比如说：减肥期间用保鲜膜减肥，只关注减重，认为减重就
儿童保健专家会根据不同年龄段、不同健康情况，为孩子定制饮食方案，帮助家长学会如何给孩子健康饮食，并根据儿童的身体状况、运动爱好，制定科学、个性化的运动处方，让孩。来源：交汇点新闻客户端交汇点讯 扬州市妇幼保健院儿童保健科“减脂训练营”开班了。
瘦西湖原名保障湖，位于江苏省扬州市城西北郊，总面积2000亩，水上面积700亩，游览区面积100公顷。1988年被国务院列为"具有重要历史文化遗产和扬州园林特色的国家重点名胜区"。2010年被授予国家AAAAA级旅游景区，成为扬州首家国家5
中国历史上，最喜欢下江南的皇帝，要属清代的康熙与乾隆了，但比起康熙，乾隆对江南的迷恋却更是令后世津津乐道。不论是小说还是影视剧，以乾隆下江南为背景的题材数不胜数。乾隆为什么那么喜欢去江南呢？
原创内容，擅自搬运者必究！健身这件事，是当今时代不可忽略的一件事。健身的重要性，不容置喙，健身的好处随口一提，两只手都数不过来。健身最明显的好处是：可以收获健康，提升身材比例，保持年轻的体能状态，抵抗衰老来袭。在疫情无法杜绝的现代社会，我们
原创内容，擅自搬运者必究！健身是一件值得坚持的事情，但是，很少人能够真正坚持下来。但是，健身与不健身，二者的差距会越来越大。而健身是需要学习的事情，盲目健身不可取。健身可以选择的项目有很多，不同项目的强度不同，锻炼效果也不同，我们要根据自己
随着生活的进步，人们对于健康和身材的关注度也越来越高。走进健身房进行力量和有氧训练，渐渐成为了很多人追求身体健康和健美身材的第一步。很多新手刚开始进入健身房时，看到满眼的杠铃或哑铃，充斥着汗水，低吼的健身房气氛，让他们无所适从，唯唯诺诺，不
科学健身需要方法，掌握正确的健身理念，可以让你减少误区，有效提升肌肉维度，降低体脂率。原创内容，擅自搬运者必究。1、不要忽略力量训练无论你是为了减脂还是增肌，加入力量训练都是很有必。想要通过健身获得好身材，你需要牢记4个原则，健身效率会翻倍。
原创内容，擅自搬运者必究！刚开始健身的时候，你是否比较迷茫，不知道从何入手，不知道怎么定制适合自己的健身计划？今天让小编分享几条健身基础知识，学会科学锻炼，让你健身的时候不迷茫，更快收获一副好身材！6条黄金健身准则，3个月抵别人半年训练效果
也正因如此，省时高效的HIIT（高强度间歇性训练）在这几年中，热度越来越高，尤其受减脂人群的青睐。在时间=金钱的今天，“工作忙、没时间”成了阻碍现代人参与运动、健身的一大主要原因。将1组高强度有氧、和短暂休息相结合。
哪个女生不喜欢六块腹肌、麒麟臂的男生，哪个男生不喜欢拥有饱满翘臀、大长腿的女生。拥有好身材的人，走到哪里都是焦点，都会吸引众人的眼光。原创内容，擅自搬运者必究。哪个女生、男生不喜欢自己的身材比别人更出色。
减脂增肌就靠这10个动作了1、pushup 俯卧撑2、pull up 上拉3、plank 平板支撑4、rollout5、glute bridge 臀桥6 inverted roll 倒飞横滚7 close-grip pushup 窄握俯卧撑
减脂和增肌能否同时进行？增肌和减脂向来都被认为是两个健身中的不同阶段。增肌的时候不能减脂，减脂的时候无法增肌可以说是很多健身大牛们在向健身新手们传授经验的时候铁板钉钉的一条铁律。减脂和增肌真的不能同时进行吗？其实减脂和增肌并不是两个相对独立
每年的年初都是我们制定整年计划目标的开始阶段，不知道今年的规划中，你把减肥放在了什么位置，会是你最重要的年度目标吗？当我们把某个体重数字设定为自己的减肥目标时，我们还需要为之制定一个切实可行的减肥实施方案才行，否则，你的所有目标都只是一个口
减肥在遵循科学的减肥方法的情况下，养成一些帮助减肥的小技巧也是有助于身体更快。原创文章，抄袭必究。减肥并不是少吃多动就可以快速瘦下来的，有的人减肥的速度快，有的人减肥的速度慢，除了和我们减肥的方法有关之外，最直接的还是和我们生活习惯息息相关。
